Громкие панчеры
#ставрополь #26 #126 #малярка #кузовной #кузовнойремонт #покраска #покраскаавто #тюнинг #покраскадисков #полировка #полировкакузова #жестянщик #град #градобой #полировкакузова #жестянщик #град #градобой #полировкакузова #тазывалят #ставрополькузовной #кузовнойремонтств #кузовнойремонтставрополь #маляркаств #ствкузовной #маляркаставрополь #покраскаств #покраска26
➡️Правила правильного употребления воды⬇️
⠀
Итак, чтобы вода приносила для вашего здоровья максимум пользы, следует:
⠀
♦️Каждое утро начинать со стакана воды;
⠀
♦️Пить воду не залпом, а маленькими порциями, не забывая о том, что за 15 минут организм способен усвоить не больше 200 мл жидкости;
⠀
♦️Обеспечить постоянный доступ к воде, даже если вы находитесь не дома. Поэтому всегда нужно брать с собой какую-либо емкость с водой;
⠀
♦️Если вы вдруг начали испытывать чувство голода, выпейте для начала воды. Это позволит вам определиться со своими потребностями и отличить чувство жажды от желания поесть;
⠀
♦️Стараться пить воду до 19.00 вечера;
⠀
♦️Употреблять воду не сразу после очередного перекуса, а только через несколько часов после еды, давая возможность пищеварительным ферментам активно поработать;
⠀
♦️Каждые полчаса делать перерыв в работе, освобождая время для глотка воды;
⠀
♦️Пить воду во время интенсивных физических нагрузок;
⠀
♦️Добавлять в воду небольшое количество лимонного сока для улучшения расщепления жиров.
⠀
2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣
По традиции наш Новый год начинается с полной шумоизоляции.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Subaru Forester SJ получил полную шумоизоляцию салона ✔️
Уже завтра работаем в штатном режиме с новыми силами
Держатель для мобильного телефона с беспроводной зарядкой 5S⚡️
Шины Goform EcoPlus
Размер: 225/45/17
Цена: 3290р
Замена масла и свечей
[A Service TO 72rus]
https://vk.com/aserviceto72rus
Instagram aserviceto_72rus
Запись по: Тел.89292693558
Ул. Госпаровская 4
Стол заказа запчастей
Рассрочка и Кредит
Благодарим нашу замечательную @kristinastepanova1990 за отзыв
@necdv ・・・
Что подарить на Новый Год?
Ближайшие дни для каждого станут особенными.
Вместе с Lexus ваши приключения не заканчиваются даже дома. Учитесь новому, стройте планы на будущее и побеждайте.
Оставайтесь дома и оставайтесь с нами!
#stayhome
Игорь Давыдов - известный бизнес-тренер, обучающий как молодых, так и успешных предпринимателей. Официальное лицо "Университета продаж Гранта Кардона" в России и СНГ стал почетным гостем нашего отеля. #hotelgavan #hotelgavanvl #conferencehall #gavanhotel #gavanhotelvl
Улетели в Киев!
Repost @fitnastyimpreza
・・・
День прекрасных субаристок в нашей ленте!!!!!!! Еще одна белая #subaruxv и её очаровательная владелица Анастасия☺☺☺ #subaрышня
#subarukemerovo #SUBARU #subarulife #kemerovo #кемерово #субарукемерово #клиентыкартелялучшие
Замена лампы фары (со снятием, установкой фары) - 770 руб.
Заправка кондеционера - 710 руб.
Лампа внешнего освещения - замена - 110 руб.
Клапан давления замена - 170 руб.
Замена датчика детонации - 240 руб.
Замена масло с промывкой - 460 руб.
Диагностика ABS - цена по запросу
замена ШРУС - 1320 руб.
Генератор — ремонт - цена по запросу
Замена переднего амортизатора + опорного подшипника + пружины - 500 руб.
Сход-развал регулировка (две оси) джипы - 1350 руб.
Мост задний, замена масла - 190 руб.
Снятие и установка двигателя - 8740 руб.
Замена воздушного фильтра ДВС Focus II, Focus III - 240 руб.
Замена водяного насоса( если не на ремне ГРМ) - 1500 руб.
Крыло переднее — ремонт №2 - 2630 руб.